南方养生网 2023-08-05 01:01:44
(资料图片仅供参考)
1、主料：鱿鱼(鲜)(350克)。辅料：香菇（鲜）(20克)、冬笋(50克)。调料：小葱(15克)、白酱油(10克)、白醋(5克)、大蒜(5克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(10克)、花生油(40克)。
2、将鱿鱼剞十字花刀，切成 厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分；
3、葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱；
4、香菇去蒂，洗净，切菱形片；
5、冬笋削去外皮，洗净，切菱形片；
6、香菇片、冬笋片焯水一下，和调料、湿淀粉调成卤汁待用；
7、锅置旺火上，倒入花生油，烧十成热后，将鱿鱼入油锅中，炸至熟透，捞出；
8、留余油50 克回置旺火上，倒入卤汁烧开，迅速放入就鱼卷急炒二下，再颠锅几下装盘即成。
1、主料：鱿鱼(鲜)(350克)。辅料：香菇（鲜）(20克)、冬笋(50克)。调料
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