环球快报:速溶黑咖啡可以减肥么_速溶黑咖啡可以减肥

互联网   2023-04-22 02:21:53


(资料图)

1、咖啡没有减肥效果,只是午餐后喝一杯黑咖啡,可以帮助吸收油脂。

2、能够对保持身材不发胖有一定帮助,而且上午十点喝一杯黑咖啡,可以略微增加饱腹感。

3、使午餐不用吃太多,也对减肥有帮助,但是咖啡本身是不含减肥成分的。

4、所以不会起到减肥作用。

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